Recupera tu imagen.
Empieza por tu salud.
Muchos cambios en la piel y en el cuerpo tienen una explicación que va más allá del paso del tiempo.
Descubrir qué los está provocando es el primer paso para decidir cómo cuidarlos y conseguir un resultado más natural y duradero.
Quizás alguna vez te has dicho esto:
¿Y esta señora, quién es?
No puedo verme en las fotos!
Todos me dicen que tengo
cara de cansada,
aunque haya dormido bien...
Me da vergüenza ponerme
camiseta de tirantes con estos brazos!
Antes perdía peso sin problemas.
Ahora llevo meses intentando
perder 3 kg
No entiendo por qué ahora toda la grasa se va a mi barriga
Con la menopausia,
tengo la cara siempre roja
Quiero volver a ser yo
Si tú te has dicho alguna de estas frases es importante que sepas que todos esos cambios suelen tener una explicación.
Las hormonas, el metabolismo, la inflamación, el estrés, el sueño, la alimentación o algunos tratamientos que hayas hecho pueden influir en los cambios que estás viendo en tu piel, tu cuerpo o tu imagen.
Entender qué está ocurriendo en tu organismo permite decidir qué merece la pena tratar, cuándo hacerlo y cómo combinar la medicina estética, los hábitos y la medicina integrativa para construir una plan de tratamiento que tenga sentido para ti.
Así es como trabajo
Muchas veces, lo que ves en el espejo no es el verdadero problema.
Un relleno con ácido hialurónico puede hacer que te veas mejor durante un tiempo.
Pero, si no entendemos por qué tienes flacidez, por qué acumulas grasa donde antes no lo hacías o por qué hay inflamación, estaremos tratando la consecuencia y no el problema.
Por eso, antes de decidir cualquier tratamiento, este suele ser el camino que recorremos en consulta:
- Te escucho: Primero necesito entender qué ha cambiado y cómo lo estás viviendo.
- Busco el origen: No doy por sentado que todo sea "por la edad" o por las hormonas. Muchas veces hay más factores implicados.
- Decidimos juntas: No todo hay que tratarlo. Elegimos aquello que realmente merece la pena tratar.
- Combino herramientas: medicina estética, hábitos, nutrición... todo lo que sea necesario para llegar a nuestro objetivo.
- Te acompaño: el tratamiento evoluciona contigo, se adapta, no termina cuando sales de la consulta.
¿Qué es lo que más te preocupa ahora mismo?
Aunque cada caso es diferente, estas son algunas de las preocupaciones más frecuentes en consulta:
Ya no me veo como antes
Noto menos firmeza, menos luminosidad, me veo carar de cansada. Me han aparecido arrugas, manchas. No me reconozco en el espejo.
Mi cuerpo ya no responde igual
Me cuesta perder peso, acumulo grasa donde antes no tenía nada. Noto más flacidez o celulitis aunque me siga cuidando.
Mi piel siempre me da problemas
Rosácea, acné, alergias o piel sensible que nunca terminan de mejorar.
Quiero volver a sentirme bien
No duermo bien, me cuesta concentrarme, estoy estresada, me siento hinchada, se me cae el pelo… y no sé si todo esto es normal.
→¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Ya no me veo como antes
Noto menos firmeza, menos luminosidad, mi cara parece más cansada. Han aparecido arrugas o manchas y siento que mi piel ha cambiado.
Y estos cambios no siempre se deben a la edad.
¿POR QUÉ PUEDE ESTAR OCURRIENDO?
La piel cambia con el tiempo, pero no lo hace de forma aislada.
Factores que pueden influir:
Colágeno · hormonas · inflamación · sueño · estrés · nutrición
Estos cambios pueden reflejarse en la firmeza, luminosidad, hidratación y calidad de tu piel.
¿QUÉ MIRAMOS EN CONSULTA?
No miramos solo la piel. Valoramos el cambio teniendo en cuenta:
Tu piel
firmeza · textura · pigmentación
Tu salud
hormonas · metabolismo · inflamación
Tu día a día
alimentación · sueño · estrés · ejercicio
Tu historia
inicio · evolución · tratamientos anteriores
¿CÓMO LO PODEMOS
TRATAR?
El tratamiento integra lo que ves con los factores que pueden estar influyendo.
Lo que ves
Láser · radiofrecuencia · bioestimulación · ácido hialurónico · neuromoduladores
Factores que influyen
Alimentación · ejercicio · hábitos · tratamiento específico cuando esté indicado
MI CUERPO YA NO RESPONDE IGUAL
¿POR QUÉ PUEDE ESTAR OCURRIENDO?
Con el paso del tiempo es frecuente notar que el cuerpo cambia. A veces cuesta más perder peso aunque la alimentación y el ejercicio no hayan cambiado. Otras veces aparecen flacidez, celulitis, grasa localizada o una pérdida de firmeza que antes no existían.
Pero no todo se debe a la edad. Los cambios hormonales, la resistencia a la insulina, la inflamación de bajo grado, la pérdida de masa muscular, la dificultad para la digestión, algunos déficits nutricionales o el estrés mantenido pueden influir tanto en el metabolismo como en la calidad de los tejidos.Por eso, cuando tratamos únicamente lo que vemos, muchas veces dejamos sin abordar parte del problema.
¿QUÉ ESTUDIO EN CONSULTA?
En la primera valoración revisamos:
- cuándo comenzaron los cambios y cómo han evolucionado
- la composición corporal y la distribución de la grasa
- la situación hormonal y metabólica
- la alimentación, la actividad física, el descanso y el nivel de estrés
- tratamientos previos y su respuesta
- analíticas, sobre todo para ver colesterol, hormonas, déficits nutricionales o metabólicos
Una vez entendemos qué está provocando que el cuerpo no reaccione igual que antes, diseñamos un plan adaptado a tu caso para actuar sobre el origen del problema y mejorar los cambios que ves en el espejo.
El tratamiento incluye el abordaje de los factores internos que están influyendo en los cambios que has notado, junto con radiofrecuencia, HIFU, carboxiterapia u otras técnicas para mejorar la flacidez, la grasa localizada o la celulitis.
No se trata solo de que te veas bien, sino de que te sientas bien.
Cuando tratamos tanto el origen de estos cambios como sus manifestaciones en el cuerpo, tenemos más posibilidades de conseguir un resultado natural, equilibrado y adaptado a ti.
Mi piel siempre me da problemas
¿POR QUÉ PUEDE ESTAR OCURRIENDO?
Rosácea, acné, dermatitis, alergias o una piel muy sensible tienen algo en común: muchas veces aparecen, mejoran durante un tiempo y vuelven a empeorar.
Cuando esto ocurre, en general, hay factores que favorecen o mantienen estos problemas, como baja de defensas, inflamación, cambios en la microbiota o problemas digestivos.
Por eso, tratar solo la piel no acaba de mejorar el problema de fondo y eso contribuye a que pasados unos meses todo se reactive.
¿QUÉ ESTUDIO EN CONSULTA?
En la primera valoración no solo observamos el aspecto de la piel.
oTambién revisamos:
- cuándo comenzaron los síntomas y cómo han evolucionado
- qué tratamientos has realizado y cuál ha sido su respuesta
- posibles alteraciones digestivas
- antecedentes personales, alergias y otras enfermedades de la piel
- las analíticas disponibles y, cuando es necesario, solicitamos un estudio complementario para valorar aquellos factores que puedan estar influyendo en la evolución del problema.
Cada piel tiene una historia diferente. Entender qué hay detrás del problema nos ayuda a decidir el tratamiento más adecuado.
¿QUÉ PODEMOS HACER?
Después de la valoración decidiremos qué necesita tu piel y con qué herramientas vamos a trabajar.
El tratamiento se adaptará a tu caso y combinará las técnicas que nos ayuden a controlar el problema desde el principio, mejorar la piel y reducir las recaídas. Para ello podremos utilizar láser, IPL, peelings médicos, cosmética personalizada, cambios en la alimentación, tratamiento de la microbiota o suplementación específica.
Nuestro objetivo es que tu piel deje de estar reaccionando continuamente y consiga mantenerse sana y estable durante más tiempo.
quiero volver a sentirme bien
Duermes peor, tienes menos energía, te cuesta concentrarte, estás más estresada, la digestión ya no es la misma, se te cae más el pelo o sientes que tu cuerpo no responde igual que antes.
Muchas veces se atribuye todo al estrés, a la edad o a las hormonas. Sin embargo, estos síntomas también pueden estar relacionados con alteraciones del sueño, inflamación, cambios hormonales, problemas digestivos, déficits nutricionales o cambios metabólicos que conviene estudiar.
Lo importante no es asumir que «es normal», sino entender qué está ocurriendo en tu caso.
Después de la primera visita de valoración podríamos hacer:
- 3-4 sesiones de tratamiento y seguimiento de SIBO o trastornos digestivos similares
- 2 – 3 sesiones de láser o peeling para acné
Hola, soy la Dra. Leticia Troyano,
y me apasiona ayudarte a sentirte bien por dentro y por fuera.
Soy médica especializada en medicina estética integrativa, con un enfoque centrado en la valoración médica individual y el cuidado de la piel desde dentro y desde fuera.
Mi forma de trabajar se basa en entender cada caso de manera global, evitando tratamientos estándar y priorizando decisiones médicas adaptadas a cada persona.
Acompaño a pacientes que buscan resultados naturales, duraderos y coherentes con su salud.
Mi enfoque une lo mejor de la medicina estética y la medicina integrativa (PNI), para ayudarte a alcanzar un bienestar real: ese que se nota en la piel, en la energía, en la mirada.
Si buscas sentirte más tú sin perder naturalidad, si quieres entender lo que tu cuerpo te está pidiendo… estás en el lugar correcto.
Te invito a explorar esta web, leer el blog, conocer los tratamientos…
Y si resuena contigo, estaré encantada de acompañarte en este camino.
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